【ID 掲示板】あきらの友達募集
体の力がすーっと抜けて気持ちが楽になる そして呼吸がゆっくりになり体の力も抜けて気持ちいい世界に入ってゆく すると型の力が抜けて肩こりが楽になる 徐々に体が暖かくなってくる そして体が暖かくなると冷え性が改善されていく 吐く息と一緒にストレスが身体から出ていく
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